担当:西川・小林
本日は2名の参加でした。
・アジリティートレーニング
・ブレイントレーニング
・コーディネーショントレーニング
・体幹補強
テストで人が少ないですね。雨が続いていますが、雨だからこそ集中してできる練習もあるのでモチベーションを落とさずにやってほしいと思います。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は2名の参加でした。
・アジリティートレーニング
テストで人が少ないですね。雨が続いていますが、雨だからこそ集中してできる練習もあるのでモチベーションを落とさずにやってほしいと思います。(西川談)