担当:西川・小林
本日は19名の参加でした。
・ストレッチ
・補強
・ドロップジャンプ
・スプリントドリル
・30歩走×2
・30歩走〜100m×2
感覚を身につけようと思ってドリルに取り組んでいる人は良くなっています。中1もそろそろ差が出始める頃ですかね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は19名の参加でした。
・補強
・ドロップジャンプ
・30歩走〜100m×2
感覚を身につけようと思ってドリルに取り組んでいる人は良くなっています。中1もそろそろ差が出始める頃ですかね。(西川談)