担当：西川・内田・岡村
本日は20名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離・跳躍（スピードバウンディング、スプリントドリル、30歩走×2、120×3）
ハードル（スピードバウンディング、ハードルドリル、ハードル走）
中長距離（1200〜2000PR×2+600 or400×5+600）
短距離は補強抜きでドリルをしっかりやりました。だいぶスタートの乗り込みは良くなったと思います。ハードルも久々の割に良く動けていたと思うので楽しみですね。梅雨に入ってしまったので雨が続くと思いますがしっかり集中して練習していきましょう。（西川談）