2020/6/9(火)

担当:西川・内田・岡村

本日は30名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

短距離(補強、スプリントドリル、30歩走×2、10歩ダッシュ×5、150×2)

ハードル(ハードルドリル、150×2)

中長距離(400×7)

跳躍(補強、ジャンプ系、一歩踏み切り、三歩踏み切り、流し、フリー跳躍練習)

投擲(投擲練習)

久しぶりに競技場で練習できました。各パート専門性の高い練習ができていたのではないかと思います。中1男は周りに迷惑をかけない行動をするように!(西川談)