担当:西川・内田・岡村
本日は30名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、30歩走×2、10歩ダッシュ×5、150×2)
ハードル(ハードルドリル、150×2)
中長距離(400×7)
跳躍(補強、ジャンプ系、一歩踏み切り、三歩踏み切り、流し、フリー跳躍練習)
投擲(投擲練習)
久しぶりに競技場で練習できました。各パート専門性の高い練習ができていたのではないかと思います。中1男は周りに迷惑をかけない行動をするように!(西川談)