日: 2020年6月5日

担当：西川・小林

本日は17名の参加でした。

・ドロップジャンプ

・ショートダッシュ×5

接地の感覚を養うためにドロップジャンプをやりました。少しの段差でも片脚になると難しいと思います。この感覚がわかってくれば接地はうまくなりますよ。

※来週から火・木は競技場内で活動できるようになります。