2020/3/30(火)

担当:西川

本日は8名+中一9名の参加でした。

・動きづくり

・補強

・スプリントドリル

・30歩走(各自で)

・120m×1

今日は30歩走を各自で考えながら何本もいってもらいました。中1も考えている人は良くなっていると思います。ポイントは最後の120を良い一本で終われたかどうかですね。短距離はとにかく一本の精度が大事です。一本にかける気持ちを強く持ちましょう。