2019/12/23(月)

担当:西川

本日は3名の参加でした。

・メディ投げ

・補強

・パート別練習

短距離(動きづくり、スプリントドリル、120×3)

投擲(メディ投げ)

いよいよ今年の活動も今週で終わりです。毎年思いますがあっという間ですね。明日から3日間の強化練習会に参加する人は無理せず3日間やり通してほしいと思います。