担当:西川
本日は8名の参加でした。
・動きづくり
・メディ投げ
・流し×3
・ショートダッシュ×5
・100+100 2set
・補強
・バウンディング
・ホッピング
補強はだいぶ慣れてきた感じがありますね。そろそろバージョンアップしていきましょうか。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は8名の参加でした。
・動きづくり
・メディ投げ
・流し×3
・ショートダッシュ×5
・100+100 2set
・補強
・バウンディング
・ホッピング
補強はだいぶ慣れてきた感じがありますね。そろそろバージョンアップしていきましょうか。