担当:西川・川崎・内田・岡村
本日は7名の参加でした。
・メディ投げ
・パート別練習
短距離(補強、動きづくり、スプリントドリル、流し×3、ピッチ走×5、120m×3)
投擲(技術練習、投擲練習)
今日は補強でブリッジ系をやりましたが、ハルタカの柔軟性は素晴らしいですね。これからが非常に楽しみな選手です。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎・内田・岡村
本日は7名の参加でした。
・メディ投げ
・パート別練習
短距離(補強、動きづくり、スプリントドリル、流し×3、ピッチ走×5、120m×3)
投擲(技術練習、投擲練習)
今日は補強でブリッジ系をやりましたが、ハルタカの柔軟性は素晴らしいですね。これからが非常に楽しみな選手です。(西川談)