担当:西川・川崎・内田・岡村
本日は19名の参加でした。
・リズムジャンプ
・動きづくり
・流し×2
・パート別練習
短距離(20+30加速走×5、150mテンポ走×3)
跳躍(技術練習、跳躍練習)
投擲(技術練習、投擲練習)
試合組(各自フリー)
ほとんどの人が今週試合ですね。短距離は高校生のみでしたが、県IHの疲れが残っている感じでしたね。試合の人は良い緊張感を持ってやってほしいと思います。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎・内田・岡村
本日は19名の参加でした。
・リズムジャンプ
・動きづくり
・流し×2
・パート別練習
短距離(20+30加速走×5、150mテンポ走×3)
跳躍(技術練習、跳躍練習)
投擲(技術練習、投擲練習)
試合組(各自フリー)
ほとんどの人が今週試合ですね。短距離は高校生のみでしたが、県IHの疲れが残っている感じでしたね。試合の人は良い緊張感を持ってやってほしいと思います。(西川談)