2019/5/23(木)

担当:西川・川崎・内田・岡村

本日は6名の参加でした。

・メディ投げ

・動きづくり

・流し×2

・パート別練習

短距離(ピッチ走×5、140m WAVE走×3、補強)

中長距離(15分jog、芝生ダッシュ×10)

やり(技術練習、投擲練習)

短距離はしっかり走りました。高校生は来週から県IHが始まりますので今週まではしっかり追い込んでおきましょう。(西川談)

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