担当:西川・内田
本日は11名(体験1名)の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(ラダー、ギャロップ走、100m×3 2set、補強)
砲丸(ショートダッシュ×5、投擲練習、技術練習、補強)
GW前最後の活動でした。どこの学校も部活が始まったようで、1年生は慣れるまで精神的・肉体的にしんどいと思いますが、無理せずやっていきましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田
本日は11名(体験1名)の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離(ラダー、ギャロップ走、100m×3 2set、補強)
砲丸(ショートダッシュ×5、投擲練習、技術練習、補強)
GW前最後の活動でした。どこの学校も部活が始まったようで、1年生は慣れるまで精神的・肉体的にしんどいと思いますが、無理せずやっていきましょう。(西川談)