投稿日: 2019年3月15日2019/3/15(金) 担当:西川・内田 本日は3名の参加でした。 ・jog、ストレッチ ・ラダー ・動きづくり ・流し×3 ・メディ投げ ・補強 辛い時、苦しい時こそ強くなった自分を想像してください。負けずにやり切れるはずです。(西川談)