投稿日: 2018年10月26日 投稿者: naraspo-athlete2018/10/26(金) 担当:西川 本日は4名の参加でした。 ストレッチ 動きづくり ラダー 流し×3 コーンドリル コーンジャンプ 補強 あいにくの雨でしたね。走る練習はできませんでしたが、基本練習はできました。基本練習の感覚をメインの種目にいかしていきましょう。