日: 2018年9月7日

担当：西川

本日は5名の参加でした。

• ストレッチ
• 動きづくり
• ラダー
• 流し×3
• 種目別練習

短距離（120mWAVE走×5、補強、バウンディング）

調整組（ショートダッシュ×5）

ほとんどが明日明後日の調整練習でした。試合で大事なのはどれだけ良いイメージを持って試合に入っていけるかですね。楽しみです。