担当:西川・川崎
本日は6名の参加でした。
- ストレッチ
- ハードルまたぎ
- 補強
- パート別練習
短距離(フリー練習)
ハードル(ハードルドリル、ハードル走)
投擲(補強)
台風の影響で風が強い中での練習でした。JO選考まで時間もあまりないので集中していきたいですね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎
本日は6名の参加でした。
短距離(フリー練習)
ハードル(ハードルドリル、ハードル走)
投擲(補強)
台風の影響で風が強い中での練習でした。JO選考まで時間もあまりないので集中していきたいですね。(西川談)