担当:西川・川崎
本日は13名の参加でした。
- ストレッチ
- ハードルまたぎ、くぐり
- 動きづくり
- 流し×2
- 種目別練習
短距離(加速走30m×5.120m快調走×2)
幅跳び(跳躍練習)
投擲(投擲練習、補強)
- 近畿・全国出場者壮行会
今日は壮行会があったので早めに練習を終えましたが、短距離の快調走はみんななかなか良い感じで走れてましたね。あの走りの延長線上に全力があると思ってください。幅跳びもだいぶ助走の精度が上がってきたと思います。2人共余裕を持って空中動作に入れるとよりいいですね。(西川談)