2018/7/12(金)

担当:西川

本日は8名の参加でした。

  • ストレッチ
  • 動きづくり
  • ラダー
  • 流し×3
  • ショートダッシュ×5 2set
  • 補強
  • バウンディング×3

明日から通信陸上ですが、1年生で出れる人はあまりいませんので、今年出れなかった人は来年出れるように頑張っていきましょう。