担当:西川・川崎
本日は8名(体験1名)の参加でした。
- ストレッチ
- 補強
- 動きづくり
- 30m×5.50m×3
- 120m×2
今日は大雨の中走りました。基本的にずぶ濡れになっても走ると思っておいてください。こんな天気でしたが体験で中1の男の子が参加してくれました。既に良いタイムで走っているようですが、なかなか良い走りをしているのでまだまだ伸びると思います。今後が楽しみですね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎
本日は8名(体験1名)の参加でした。
今日は大雨の中走りました。基本的にずぶ濡れになっても走ると思っておいてください。こんな天気でしたが体験で中1の男の子が参加してくれました。既に良いタイムで走っているようですが、なかなか良い走りをしているのでまだまだ伸びると思います。今後が楽しみですね。(西川談)