担当:西川・川崎
本日は2名の参加でした。
- ストレッチ
- ラダー
- 動きづくり
- 流し×2
- SD:30m×3.50m×2.70m×1
- 150m×2
- コーンバウンディング
蒸し暑くて嫌な一日でしたね。梅雨ですから、こんな日がしばらく続くと思いますが、集中して練習しましょう。各自テストも頑張ってくださいね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・川崎
本日は2名の参加でした。
蒸し暑くて嫌な一日でしたね。梅雨ですから、こんな日がしばらく続くと思いますが、集中して練習しましょう。各自テストも頑張ってくださいね。(西川談)