担当:西川
本日は2名の参加でした。
- ストレッチ
- 動きづくり
- 流し×2
- スプリントドリル
- フォーム走
- 補強
人数が少なかったので技術練習や基本動作に時間を割きました。集中しやすかったと思うので、良い練習ができていたと思います。良いイメージを持って練習していってください。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は2名の参加でした。
人数が少なかったので技術練習や基本動作に時間を割きました。集中しやすかったと思うので、良い練習ができていたと思います。良いイメージを持って練習していってください。