2018/6/22(金)

担当:西川

本日は2名の参加でした。

  • ストレッチ
  • 動きづくり
  • 流し×2
  • スプリントドリル
  • フォーム走
  • 補強

人数が少なかったので技術練習や基本動作に時間を割きました。集中しやすかったと思うので、良い練習ができていたと思います。良いイメージを持って練習していってください。