2018/6/19（火）

担当：西川・川崎

本日は3名の参加でした。

• ストレッチ
• 動きづくり
• ラダー
• 流し×2
• SD（30m×5.50m×3）
• 150m×2

今日は少ない人数だったので集中して練習できたと思います。最後の150mはなかなかいい感じで走れていましたよ。（西川談）