日: 2018年6月15日

担当：西川

本日は8名の参加でした。

• ストレッチ
• 補強
• 動きづくり
• 流し×3
• スプリントドリル
• 加速走×5
• コーンバウンディング

久しぶりにコーンを使ってバウンディングをやりました。13〜14足以上でできたら中学生としてはかなり強いと思います。