2018/6/8（金）

担当：西川

本日は9名の参加でした。

• 動きづくり
• 補強
• 100mフォーム走×5

雨で補強多めでしたが、最後に走れて良かったです。意識できている人は走りも良くなっていました。こういう練習を常にしてほしいと思います。