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2018/5/8（火）

担当：西川・川崎

本日は6名の参加でした。

  • ストレッチ
  • 種目別練習

短距離（補強、動きづくり、腿上げドリル、流し×3、ピッチ走×5、120m×3、バウンディング×5）

砲丸（動きづくり、50m×5、投擲練習、補強）

今日から新たにコーチが増えました。川崎コーチは学生時代に投擲競技で2度日本一に輝いている凄い方です。高校の先生として陸上部の指導経験もありますので、種目問わず勉強になることが多々あると思います。色んなことを吸収していってほしいですね。（西川談）