本日は8名の参加でした。
- W-UP（リズムラダー）
- 動きづくり
- 種目別練習
短距離（流し×3、後半走×5、補強）
幅跳び（流し×3、摂津ドリル×10、補強）
砲丸（技術練習、ウエイト、腕立て＋V字腹筋×3、バウンディング×3）
今日から新年度ということでフィールドキッズを卒業した新中学生がたくさん参加してくれました。中学生になると補強という筋力トレーニングを行ったり、走る量が増えたりしますが、すぐに慣れるので、中学で更に記録が伸ばせるよう努力してほしいと思います。最初は大変だと思いますが、ゆくゆくは自分で何でもできるようになってほしいですね。