本日は1名の参加でした。
- W-UP
- ショートダッシュ×5
- 投擲練習
- 補強
- バウンディング×3
テスト明けで久しぶりの参加でしたが、色々思い出せましたかね。中学男子は2年生から重さが5kgに変わるので、一気に記録が落ちると思いますが、みんな同じなのでいかに対応していくかですね。
ならスポアスリートクラブ
本日は1名の参加でした。
テスト明けで久しぶりの参加でしたが、色々思い出せましたかね。中学男子は2年生から重さが5kgに変わるので、一気に記録が落ちると思いますが、みんな同じなのでいかに対応していくかですね。