投稿日: 2018年1月26日 投稿者: naraspo-athlete2018/1/26（金） 本日は1名の参加でした。 W-UP ショートダッシュ×5 技術練習 ウエイト バウンディング＋腹筋×3 インフルエンザからの復帰で病み上がりでしたね。。色々忘れてましたが、すぐに思い出してください。
