2018/1/22(月)

本日は1名の参加でした。

  • W-UP
  • ショートダッシュ×5
  • 技術練習
  • ハンドバウンディング+スプリットジャンプ×5
  • V字腹筋20×3
  • 背筋20×3
  • バウンディング×3

ヨシキの回転がどんどん上手くなってます。学校で回りまくってる成果でしょうね。フィールド競技の良いところはやった分だけ結果に表れるところです。地味な練習をとことんできる人は向いてると言えるでしょうね。シーズンに入ってからが楽しみになってきました。