本日は1名の参加でした。
- W-UP
- ショートダッシュ×5
- 技術練習
- ハンドバウンディング+スプリットジャンプ×5
- V字腹筋20×3
- 背筋20×3
- バウンディング×3
ヨシキの回転がどんどん上手くなってます。学校で回りまくってる成果でしょうね。フィールド競技の良いところはやった分だけ結果に表れるところです。地味な練習をとことんできる人は向いてると言えるでしょうね。シーズンに入ってからが楽しみになってきました。
ならスポアスリートクラブ
本日は1名の参加でした。
ヨシキの回転がどんどん上手くなってます。学校で回りまくってる成果でしょうね。フィールド競技の良いところはやった分だけ結果に表れるところです。地味な練習をとことんできる人は向いてると言えるでしょうね。シーズンに入ってからが楽しみになってきました。