投稿日: 投稿者: naraspo-athlete

2018/1/19（金）

本日は1名の参加でした。

  • W-UP
  • メディ投げ
  • 補強B
  • バウンディング×3
  • 流し×5
  • ピッチ走×5
  • 100m×1

風邪がはやってますね。体調管理に気を使いながら良い練習をしていってほしいと思います。

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