日: 2017年7月20日

本日は8名の参加でした。

• UP（jog、ストレッチ、ハードルまたぎ、ハードルジャンプ、動きづくり、ミニハードル走×3）
• 種目別練習

短距離（SD：30m×5、50m×3・120m×1 or 200m×1）

高跳び（跳躍練習）

幅跳び（跳躍練習）

ジャベリック（投擲練習）

• 30mバウンディング×3

いよいよ県総体が近づいてきました。奈良県の中学生にとって一番大きな大会です。各々目標はあると思いますが、自己ベストは更新したいところですね。