2017/5/30(火)

本日は6名の参加でした。

  • UP(jog、ハードルまたぎ、動きづくり、50m×3)
  • パート別練習
  • 120m or 200m×1
  • バウンディング×5

今週末大事な大会の人が多いので調整気味にいきたいと思います。ベストコンディションでいけるように調整していきましょう。

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