2017/5/25（木）

本日は3名の参加でした。

• UP（ジョグ、ストレッチ、ハードルまたぎ、動きづくり、流し×3）
• パート別練習
• 片脚バウンディング×5

今日短距離はコーナーSDをやりました。普段コーナーで走ることもあまりないと思いますが、200mに出る選手はやっておいた方が良い練習です。