2017/5/18（木）

本日は2名の参加でした。

• UP（動きづくり）
• 幅跳びorスタブロ
• 50m×3
• 100m×1
• バウンディング×5
• 体幹補強
• ハムストリング補強10×3

今日は記録会に向けて練習しました。良い感じだと思うので後は記録会で実力を発揮するだけだと思います！