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2017/3/14（火）

本日は3名の参加でした。

  • UP（ブラジル体操、動き作り）
  • パート別練習

短距離（スタブロ練習）

幅跳び（跳躍練習）

高跳び（跳躍練習）

  • 150ｍ×2
  • 立ち五段跳び×10
  • 懸垂20回

今日はパート別練習をしましたが、元々限られた時間の中で活動しているので、テキパキと準備片付けをしましょう。無駄口をたたいている暇はありませんよ。（西川談）