日: 2017年3月3日

本日は５名の参加でした。

・UP（動的ストレッチ）
・バウンディング&ホッピング
・坂下り走
・補強（腹筋、腕立て、スクワット）
・リレー
・ストレッチ

今日のメインは坂下り走でした。緩やかな傾斜だったので、程良くスピードを上げて走ることができたと思います。今日来ていた２年生は３人とも走りが力強くなってきていると感じました。冬期トレーニングの成果が出てきていると思います。徐々に仕上げていってくださいね。
（丹羽談）