本日は6名の参加でした。
- UP(ジョグ、ソフトメディシンキャッチ&スロー)
- 変形ダッシュ
- 流・ダ・流・歩×5
- スキップorスタブロ練習
- バウンディング×10
- V字腹筋20×3
今日は久々に多い人数でできましたね。人数が多いとしんどい練習も乗り切れるのでいいですね。この感じで練習していきたいです。
今日でカンタ君が最後でしたが、また暇がある時にでも遊びに来てくださいね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
本日は6名の参加でした。
今日は久々に多い人数でできましたね。人数が多いとしんどい練習も乗り切れるのでいいですね。この感じで練習していきたいです。
今日でカンタ君が最後でしたが、また暇がある時にでも遊びに来てくださいね。(西川談)