2017/2/28(火)

本日は6名の参加でした。

  • UP(ジョグ、ソフトメディシンキャッチ&スロー)
  • 変形ダッシュ
  • 流・ダ・流・歩×5
  • スキップorスタブロ練習
  • バウンディング×10
  • V字腹筋20×3

今日は久々に多い人数でできましたね。人数が多いとしんどい練習も乗り切れるのでいいですね。この感じで練習していきたいです。

今日でカンタ君が最後でしたが、また暇がある時にでも遊びに来てくださいね。(西川談)

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